ごあいさつ
はじめまして！
くまけろと申します！
お腹周りが気になってきた30代２児の父です。
短距離を始めようと思いモチベーション維持のため、このブログに記録をつけていきます。
陸上部だった学生時代から20年振りに走り始めるほぼ初心者なので気づいたこと学んだことを
同じくこれから始める方に情報共有出来れば幸いです。
ちなみに始めようと思ったきっかけは
先日、仕事中急に激しい頭痛と吐き気がして病院を受診した際
先生からストレスと運動不足が原因と言われたことです。
以前から運動したいと思ってましたが子供たちが寝ている間くらいしか
まとまった時間が取れず躊躇っていました。が、健康の為決心しました！
そこで何するかですが、短距離(50m、100m走)の練習なら近所でも出来きて、
時間もそんなにかけないで続けられそうと考えました。
深夜、早朝の活動を頑張ります！！！
とりあえずの目標は50m走6.5秒切りです！
その後、100m12秒切りにチャレンジします！
よろしくお願いいたします！
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